La ginnastica di mantenimento è una ginnastica dolce adatta a donne e uomini adulti che desiderano mantenersi in forma con esercizi ginnici che vanno a coinvolgere tutti i più importanti gruppi muscolari. Attraverso una lezione di gruppo, l’obiettivo è quello di mantenere e rafforzare un adeguato equilibrio psico-fisico del corpo, creando anche una sicura occasione di incontro tra i partecipanti

DATA di INIZIO

Lunedì 2 ottobre 2023

GIORNI e ORARI: Lunedì e Giovedì dalle ore 20,00 alle ore 21,00

ISCRIZIONI: presso la palestra

COSTO:

€ 25,00 mensili (anticipo di tre mensilità)

€ 20,00 tesseramento annuale obbligatorio al GS Cavallasca

€ 11,00 assicurazione annuale obbligatoria

ABBIGLIAMENTO: tuta o indumento analogo e maglietta, scarpe da ginnastica per poter entrare in palestra, tappetino o asciugamano per poter effettuare gli esercizi a terra

ISTRUTTORE: Luca e Samuele

Per informazioni: info@gscavallascaasd.it

MODULO ISCRIZIONE CORSI

CERTIFICATO MEDICO NON AGONISTICO OBBLIGATORIO