Il corso di “Yoga e Meditazione” è la seconda novità della stagione 2023/2024 che propone il Gruppo Sportivo DATA di INIZIO Giovedì 14 settembre 2023 GIORNO: Giovedì ORARIO: 09,00/10,00 ISCRIZIONI: presso la palestra COSTO: € 20,00 mensili (anticipo tre mensilità)   € 20,00 tesseramento annuale obbligatorio al GS Cavallasca   € 11,00 assicurazione annuale obbligatoria ABBIGLIAMENTO: tuta o indumento analogo e maglietta, scarpe da ginnastica per poter entrare in palestra, […]

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DATA di INIZIO Martedì 5 settembre 2023 GIORNI e ORARI: Martedì e Giovedì dalle ore 19,15 alle ore 20,00 ISCRIZIONI: presso la palestra COSTO: € 25,00 mensili (anticipo di tre mensilità)   € 20,00 tesseramento annuale obbligatorio al GS Cavallasca   € 11,00 assicurazione annuale obbligatoria ABBIGLIAMENTO: tuta o indumento analogo e maglietta, scarpe da ginnastica per poter entrare in palestra ISTRUTTORE: Michela Corti Per informazioni: info@gscavallascaasd.it MODULO ISCRIZIONE CORSI CERTIFICATO […]

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Il corso di “Psicomotricità Educativa” è una delle novità della stagione 2023/2024 che propone il Gruppo Sportivo.   L’attività si svolgerà presso la “Scuola Primaria KAROL WOJTYLA” di Cavallasca via Monte Sasso 1 DATA di INIZIO Giovedì 5 ottobre 2023 GIORNO: Giovedì ORARIO: 16,00/16,45 per bambini di 4 anni di età   17,00/17,45 per bambini di 5 anni di età ISCRIZIONI: presso il luogo del corso COSTO: € 30,00 mensili […]

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Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L’obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità. In un certo senso egli cercò di fondere i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli […]

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La ginnastica di mantenimento è una ginnastica dolce adatta a donne e uomini adulti che desiderano mantenersi in forma con esercizi ginnici che vanno a coinvolgere tutti i più importanti gruppi muscolari. Attraverso una lezione di gruppo, l’obiettivo è quello di mantenere e rafforzare un adeguato equilibrio psico-fisico del corpo, creando anche una sicura occasione di incontro tra i partecipanti DATA di INIZIO Lunedì 2 ottobre 2023 GIORNI e ORARI: […]

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La ginnastica artistica e ritmica sono due discipline della ginnastica ed entrambi sono “Sport Olimpici” La ginnastica artistica è uno sport sia maschile sia femminile. L’atleta di tale disciplina, il ginnasta, deve essere dotato di forza e velocità, elevata mobilità articolare, e deve seguire un allenamento molto lungo a causa dei numerosissimi elementi di coordinazione (alcuni dei quali controintuitivi, come i salti all’indietro). I principali elementi, come ad esempio la […]

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DATA di INIZIO Giovedì 7 settembre 2023 GIORNO: Giovedì ORARIO: 18,25/19,10 ISCRIZIONI: presso la palestra COSTO: € 20,00 mensili (anticipo di tre mensilità)   € 20,00 tesseramento annuale obbligatorio al GS Cavallasca   € 11,00 assicurazione annuale obbligatoria ABBIGLIAMENTO: tuta o indumento analogo e maglietta, scarpe da ginnastica per poter entrare in palestra ISTRUTTORE: Michela Corti Per informazioni: info@gscavallascaasd.it MODULO ISCRIZIONE CORSI CERTIFICATO MEDICO NON AGONISTICO OBBLIGATORIO        

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DATA di INIZIO Martedì 5 settembre 2023 GIORNO: Martedì ORARIO: 18,25/19,10 ISCRIZIONI: presso la palestra COSTO: € 20,00 mensili (anticipo di tre mensilità)   € 20,00 tesseramento annuale obbligatorio al GS Cavallasca   € 11,00 assicurazione annuale obbligatoria ABBIGLIAMENTO: tuta o indumento analogo e maglietta, scarpe da ginnastica per poter entrare in palestra ISTRUTTORE: Michela Corti Per informazioni: info@gscavallascaasd.it MODULO ISCRIZIONE CORSI CERTIFICATO MEDICO NON AGONISTICO OBBLIGATORIO        

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